quinta-feira, 15 de agosto de 2013

COMO ACABAR COM A BARRIGA FLÁCIDA

Ter uma barriga sarada é o sonho de qualquer pessoa e muitas delas buscam varios metodos para acabar com esse mal. Vão médicos, pílulas milagrosas, exercícios físicos súbitos mas nada acaba com aquela barriga cheia de pele: A barriga flácida.



Se você ingere sempre alimentos altamente calóricos e não faz atividades físicas para queimar estas calorias, com certeza a causa da sua barriga deve ser o acúmulo de gordura. Devido a fatores genéticos, a região abdominal, coxas e quadris são os campeões de gordura localizada. Saiba que 50% da gordura total do organismo se encontra debaixo da pele formando o tecido adiposo e a outra metade se encontra distribuída nas demais regiões, sendo 30% no abdome, coxas e quadril. A mulher neste caso leva desvantagem, pois costuma ter de 8% a 10% de gordura a mais que o homem.

Receita caseira para flácidez:

Ingredientes:
  • 1 Clara de ovo batida
  • 1 colher de chá de Mel
  • 1 colher de chá de gelatina em pó sem sabor
Modo de preparo:
  • Junte todos os ingredientes em uma vasilha
  • Misture bem, deve criar uma "massa" uniforme e consistente a ponto de poder aplicar como se fosse um creme tradicional.
Aplicação da receita:
  • Use uma espátula de plástico ou aplique com as mãos (com ou sem luvas).
  • Aplique nas áreas do corpo onde a flacidez está mais presente (nádegas, braços, barriga, etc).

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