quarta-feira, 21 de agosto de 2013

COMO ACABAR COM AS RACHADURAS NOS PÉS

"Pé meu querido pé que me aguenta o dia inteiro" Já cantava o ratinho do famosos seriado "Castelo Ra-Tim-Bum" da tv Cultura. 



Poucas pessoas dão importancia a saúde dos pés por acreditarem que estando dentro dos calçados fechados estão protegidos  e não precisa fazer mais nada.

As causas das rachadura são diversas: 

Hereditariedade,


 Agressões químicas mesmos as domésticas ,( uso de água sanitária, produtos abrasivos como os ácidos de limpar piso são alguns dos exemplos) 

 Defeitos ortopédicos  Pisada errada  

Alterações Climáticas  Um exemplo que ocorre muito no verão é  de andar descalço na praia a combinação atrito da área, sal do mar e areia quente são fatores determinantes para o surgimento de fissuras.

Conseqüência de psoríase


Micoses

Diabetes 

Uso de calçados aberto nos calcanhares ( sandálias e chinelos)


Existem varias dicas para acabar com as racaduras,  minha sugestão é usar a lixa molhada e a pele seca assim você só lixa pele morta  quando tiver pele rosada pare e aplicação cremes emoliente, usar cremes específicos para os pés

Use o creme a noite se desejar uma hidratação eficaz use o creme especifico envolva o pés com filme de PVC ( aquele que usamos na Cozinha) cerca de 15 minutos, este processo acelera e intensifica a hidratação. 

Receita caseira:

A glicerina devolve humidade da pele
Para fazer o creme caseiro para ressecamento e rachaduras e nos pés você vai precisar de:

 Um pote limpo com tampa, pode ser um de maionese vazio.
 Óleo de amêndoa , 100 ml.
 Glicerina líquida,  200 ml.
 Creme dental branco, simples, dois tubos de 90 gr.

Com os pés limpos e secos, aplique este creme e massageie bem.

Depois envolva em um papel filme por cerca de 30 minutos.
Retire o filme, aplique novamente e coloque meias de algodão.
Deixe até o dia seguinte .

Além de acabar com as rachaduras e o ressecamento, o creme é muito agradável e refrescante.

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